Svårt att hantera ilskan igen

Har kännt mig ledsen och arg de senaste dagarna. Varför går inget som jag vill. Allt bara flyter hit och dit. Trodde jag får kontroll över min ilska trodde jag lärt mig hantera min ilska men inte tydligen. När jag träffade P och L så kunde jag inte hålla inne med med mina känslor. Det är precis som om de sårat mig så djupt på någotvis eller bara påminner mig om något som triggar igång mina aggressioner. Det hela slutade med att jag gråtande fick ta mig hemåt till fots och sedan fick jag ringa och be om ursäkt. Sedan dess har jag legat framför TVn och ätit glass och tyckt synd om mig själv.
Suck!

RSS 2.0